Вчені визначили вік, коли організм стає найбільш слабким

Науковці з Університету Далхаузі в Канаді виявили, що старіння людського організму є складнішим процесом, ніж ми думали раніше. Вони встановили, що приблизно у віці 75 років організм переходить через критичну точку, після якої здатність відновлюватися після хвороб або травм різко зменшується, а ризик смерті зростає. Вчені розглядали старіння як баланс між накопиченням пошкоджень і здатністю організму їх подолати. За даними дослідження, коли цей баланс порушується, людина стає крихкою. Вони використовували індекс крихкості, який ґрунтується на хронічних хворобах та інших факторах. Дослідники проаналізували дані понад 12 тис. людей і прийшли до висновку, що після 73-76 років організм перестає відновлюватися так швидко, як раніше, що призводить до зростання ризику смерті. Нове дослідження показало, що в середньому в 44 і 60 років відбуваються “стрибки” прискореного старіння, а в 50 років відбувається ключова зміна в роботі органів. Дослідження підкреслює важливість зменшення стресу та покращення базового стану здоров’я до досягнення віку 75 років для сповільнення процесу старіння та підвищення якості життя.